Fitness

- Kom i form på SeaWest Nymindegab

Styrketræningsmaskiner

Leg press – Ben press
Total abnomial - Mave
Back extension - Ryg
Shoulder press - Skuldre
Upper back – Øvre ryg
Chest press - Bryst
Pull down – Ryg/vinge
Håndvægte

Alle styrketræningsmaskiner er med kabeltræk. Maskinerne er lavet sådan, at øvelserne er isolerede, det er derfor svært at komme til skade i dem, selv for den uerfarne.

Kredsløbs/Cardio maskiner

Løbebånd
Skimaskine(ligesom langrend)
Wawe( ligesom at stå på rulleskøjter)
Cykler

Alle kredsløbsmaskiner er med fjernsyn
 

Priser